VISDOM I EN MODERN VÄRLD
INSPIRIT
Vi lever i en tid där vi konstant matas med intryck. Våra tankar och våra handlingar pressas att gå fortare och fortare. Ingen vill hamna på efterkälken och det gäller att höras och synas och hålla sig uppdaterad.
I denna värld med detta tempo kan det vara svårt att höra det som är mjukt. Det är lätt att tappa kontakten med den inre vägvisaren. Den som viskar mer än den ropar. Den som leder utan att pusha och som rymmer oändlighetens sanning.
Inspirit handlar om att minnas den visdom som finns i varje människas hjärta och essens. En visdom som inte tillhör någon tradition eller tro, som existerar bortom tid och språk och kultur.
När vi stillar bruset omkring oss, och inom oss, skapar vi utrymme för att börja höra den igen i våra hjärtans viskningar. Och känna den i intuitionens vägledning och i kroppens signaler.
Det här är en plats för dig som på något sätt behöver eller längtar efter att komma hem till dig själv. Här erbjuds du individuella sessioner inom yoga, massage och samtalsterapi. Samtalsterapin syftar till att stärka din relation till dig själv och att stärka kontakten till din egen inre guidning. Med närvaro och lyhördhet får du hjälp att höra och se det som tidigare varit dolt för dig. Kroppsbehandlingar så som massage och yoga, stödjer kroppen i att släppa obalanser, återhämta sig och återvända till sin naturliga rytm och funktion.
Utöver individuella sessioner finner du även program, retreats och kurser. Dessa sammanhang ger utrymme för gemensamt lärande och fördjupning av den visdom som vilar i djupet av oss alla. Autentiska möten är naturens magi.
ERICA HÖGSBORN
Ericas liv har sen barnsben upplevt mer än det människan uppfattar med sina fem sinnen. Denna förmåga har lett henne ut på vindlande vägar, till möten med olika mystikertraditioner som gett henne kännedom om dess gemensamma kärna, den oändliga visdomen. Denna vishet som finns i djupet av allt levande är ledstjärnan för Erica i sitt sätt att leva och arbete.
Erica ser kroppen som människans verktyg till att finna sina sin essens och sin visdom. Utifrån den premissen arbetar hon som samtalsterapeut, yogalärare och massör/healer.
Hennes yogabakgrund omfattar flera yogatraditioner – yin, ashtanga/vinyasa och kundalini. Hennes inställning till yoga är att det är så mycket mer än fysisk praktik. Det är ett förhållningssätt och en livsstil. I hennes undervisning guidar hon sina elever till att lära sig tolka och samarbeta med sin kropp och leder dem djupare och djupare in i sig själva. Ett av hennes grundmotton är att "Yoga och livet följer varandra" Då yoga är ett sätt att leva, och livet ständigt förändras så gör även ens yogapraktik det. Därför erbjuder hon PT-yoga, den individuella yogan som är anpassad just efter dina behov och justeras i takt med att ditt liv förändras. Hon följer således den klassiska indiska yogatraditionen där lärare och elevrelationen är viktig och får möjlighet att utvecklas under tid.
I de individuella massage- och healingsessionerna väver hon samman kropp, psyke och intuition. Genom beröring, närvaro och ett lyssnande på flera plan ger hon din kropp utrymme att släppa på det som inte längre fyller någon funktion och stötta det som behöver stärkas och aktiveras.
I de terapeutiska samtalen är hon en mottagare och en spegel, som hjälper dig att se det du redan vet, men av olika anledningar blundat för. Med varsam hand guidar hon dig mot en ökad närvaro och klarhet.
Utöver arbetet med individuella möten och grupper är Erica även verksam som skribent och föreläsare, där hon delar insikter om inre processer, helande och mänsklig sårbarhet som väg till styrka.
